¿Alguna vez te has sentido atrapado por hábitos que no te representan o bloqueado ante decisiones importantes? Este curso de Liderazgo Personal y Autogestión está diseñado precisamente para personas como tú, que desean tomar las riendas de su vida de manera práctica, consciente y sostenible. Aquí, cada módulo te guiará paso a paso, desde el autoconocimiento—la piedra angular según Daniel Goleman y Carol Dweck—hasta la resiliencia, la motivación y la comunicación asertiva, siempre con ejemplos reales y ejercicios para aplicar el mismo día lo aprendido. El enfoque es claro: transformar la teoría en acciones cotidianas. Aprenderás a identificar tus fortalezas, gestionar emociones, establecer metas y cultivar hábitos saludables que potencien tu energía y concentración. Nos adentraremos en técnicas comprobadas de mindfulness y gestión del estrés, explorando cómo la atención plena puede cambiar tu forma de afrontar retos y relaciones. Además, te acompañaremos en el desarrollo de habilidades de influencia ética y escucha activa, esenciales para liderar e inspirar a otros desde la integridad. No necesitarás herramientas sofisticadas; trabajaremos con recursos accesibles y métodos validados, como el diario de autoconocimiento, el círculo de influencia de Stephen Covey o la técnica Pomodoro para la gestión del tiempo. Cada módulo incluye ejercicios prácticos, historias de protagonistas reales y retos inmediatos para que notes avances concretos. Este curso es ideal para quienes buscan crecer personal y profesionalmente, tomar decisiones con confianza, definir su propósito y aprender a superar el miedo al fracaso. Al finalizar, tendrás una hoja de ruta clara y herramientas aplicables para liderar tu vida con sentido, bienestar y efectividad.