¿Alguna vez te has preguntado cómo proteger tu información, cuidar tu salud mental frente a las pantallas o tomar decisiones éticas frente al avance imparable de la inteligencia artificial? Este curso, diseñado para quienes desean transformar sus hábitos digitales y entender los desafíos actuales de la tecnología, te lleva de la mano desde los fundamentos de la ciberseguridad hasta la reflexión ética sobre la IA, pasando por estrategias prácticas para tu bienestar y la gestión de tu identidad digital. Exploraremos juntos cómo crear contraseñas robustas, implementar autenticación multifactor y reconocer fraudes o amenazas digitales de manera inmediata. Además, aprenderás a equilibrar tu tiempo en línea, prevenir el agotamiento digital y proteger tanto tu privacidad como la de los menores bajo tu cuidado. Con una metodología pragmática que privilegia la acción y el ejemplo real, cada módulo te permitirá aplicar lo aprendido desde el primer día: desde identificar malware hasta comprender la transparencia algorítmica y los riesgos de la desinformación. La narrativa del curso integra experiencias cotidianas, referencias actuales y estudios de casos para que no solo comprendas, sino que logres implementar soluciones concretas en tu vida y entorno laboral. Finalmente, te adentrarás en la ética de la IA, explorando cómo evitar sesgos, promover el uso responsable y conocer tus derechos digitales, preparándote para ser un ciudadano digital informado, crítico y ético. ¡Descubre cómo la tecnología puede ser tu aliada y no solo un riesgo, y conviértete en referente de buenas prácticas digitales en tu comunidad!